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【東京】ハンマー・ストレングス BIG3クリニック ~そのバイオメカニクスとテクニック~

ライフ・フィットネス・ジャパンの東京ショールームにて、筋トレの代表的な種目であるBIG3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)の正しく安全な実施方法を再確認し、また各スポーツ・シーンにおける各種目の有効性を、ハンマー・ストレングスのHDエリート・パワー・ラックを用い、講師による実技を交えながら解説いたします。

日時:2020年9月7日(月)
         18:00-20:00(開場・受付 17:45~)
会場:ライフ・フィットネス・ジャパン株式会社 東京ショールーム
          東京都渋谷区神宮前3-39-5 Qiz青山3F
講師:澤木一貴 様、八須拳太郎 様(SAWAKI GYM)
主催:ライフ・フィットネス・ジャパン株式会社

詳しくはこちらをご覧ください。

 

 

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