ご家庭でのストレングス・トレーニング

ストレングス・トレーニングは健康管理とともに、平衡感覚や安定性を強化し、日常の活動が楽になる理想のエクササイズです。

ホーム・ジム

ケーブル・モーションや固定モーションを利用したホーム・ジムで、ご家庭でのワークアウト・ルーティンが無限に膨らみ、ストレングス・トレーニングがチャレンジに満ちた格別の時間となります。